Pratique posturale

« Tout l’effort et l’objectif du yoga visent à ouvrir le cocon du corps physique vers le corps sensoriel qui est plus grand, et où vous faites l’expérience de toute chose comme faisant partie intégrante de vous.

Un des problèmes majeur de l’être humain de nos jours … est un problème d’attention et beaucoup trop d’informations. »

Extrait de la Transformation Intérieure Sadhguru

Ferme et douce est là

Posture Aphorisme II.46 S’établir dans un espace heureux ( Gérard Blitz)… apprendre de la posture comme une introduction à la pratique intérieure. C’est dans les Yogas Sutras de Patanjali magnifiques textes ancestraux qui ont depuis été traduits et rapportés à nos consciences pour comprendre comment se relier au monde et à la découverte profonde de soi. Une sagesse universelle que je t’invite à découvrir dans mes partages et mes accompagnements …

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