Yoga pour entrepreneur(e) épuisé(e) …
Ma belle âme aujourd’hui une réalité qui devient de plus en plus source de stress et de maladie : notre économie tourne à plein régime au milieu de contraintes de plus en plus lourdes et compliquées.
Tu es CHEF(FE) d’ENTREPRISE en haute Vienne ?
Tu as mis ta vie de côté pour supporter les charges de travail et les charges tout court, ce qui finit par te coûter ton sommeil, ta santé mentale et tout le reste.
Cette charge globalement t’enlève ta joie, ta paix et finit par t’isoler de toi même et de tes relations. Tu t’épuises et tu manques de ressources parce que tu ne sais plus comment faire !
Le yoga peut beaucoup pour toi …
… grâce à cette parenthèse hebdomadaire tu vas mieux gérer ton stress, ton sommeil, ta concentration, renforcer ton estime personnelle, mais aussi du bien être en général.
Le yoga améliore chaque partie de toi …, ton énergie, ta fluidité corporelle et aussi ton ouverture personnelle.
J’accompagne plusieurs entrepreneurs et entrepreneuses dans leur yoga hebdomadaire et pour chacun des résultats immédiats et durables se sont installés dans leur quotidien.
✅ un VRAI SAS de décompression … cet espace de recueillement et de détente te permettant de t’isoler pendant un petit laps de temps chaque semaine.
✅ un moment de RESSOURCEMENT où le corps recommence à se régénérer et à reconnecter avec ses systèmes énergétiques, physiologiques. Le cerveau et les organes se détendent et reviennent dans une bonne fréquence. Tu retrouves de la force physique et mentale.
✅ un SOMMEIL retrouvé , une MEILLEURE ÉNERGIE, et une plus GRANDE CONCENTRATION t’offre ainsi d’aborder favorablement tes journées.
Permets toi ce pas de côté pour apprendre de toi et évoluer sur toi.
Pendant 22 ans dans le monde commerciale et marketing je connais et comprends ce que sont probablement tes facteurs de stress et tes obligations managériales.
AUJOURDHUI je suis de l’autre côté pour t’accompagner… ne fais pas l’économie de ta santé physique et mentale, ton entreprise a besoin de ton meilleur potentiel.
Je suis Sandrine Champagne professeure de yoga Coach holistique contacte moi au 0601169107 pour mettre en place ton yoga.